Сайт Некури - найти свою мотивацию отказа от табакокурения. Подборка статей, видео, картинок - которые заставят задуматься

Neky.ru: Мотивации против курения

Почему надо бросить курить ?

Если вы уже пытались бросить курить, и опять закурили, вы не одиноки. На самом деле большинство людей, которые в конечном итоге бросили курить, делали несколько попыток, на протяжении долгого времени. Но пожалуйста, не отказывайтесь от мысли все таки забыть о сигарете навсегда, в доказательство того что бросить курить реально, взгляните вокруг есть люди которым это удалось, значит это реально, а в глобальном масштабе миллионы человек бросают курить и забывают о никотине навсегда.

Каждый имеет свою мотивацию для того чтоб бросить курить. Самая распространённая причина, люди хотят вести - Здоровый Образ Жизни, хорошо когда это приходит на ум, ещё до момента когда никотин нанесет вашему организму непоправимый вред. Бросьте курить как можно быстрее, и почувствуйте свободу от никотина. Вот несколько причин для отказа от курения, какую выберите Вы:

* Для улучшения здоровья
* Для экономии собственных денег
* Для получения дополнительной энергии в спорте и на работе
* Чтобы предотвратить преждевременное старение организма
* Для белизны зубов
* Для снижение уровня стресса
* Для улучшения таких чувств как вкус и запах
* Для блага Вашей семьи и друзей

Каковы бы ни были ваши причины этот сайт является отличным помощником в непростом деле борьбы с курением, подборка информации, советов и подсказок, как можно освободиться от никотинового плена навсегда.

Задумайтесь.

C уважением, команда сайта Neky.ru

Новости: Афганистан против курения

Афганские власти ввели запрет на курение в общественных местах, сообщают в субботу местные телеканалы.

Министерство здравоохранения ИРА ранее подало в Совет министров законопроект о запрете на курение в государственных учреждениях, общественных местах, на транспорте, а также в других местах, где оно может нанести вред здоровью окружающих, который был почти сразу же одобрен кабинетом.

Справедливости ради, надо сказать, что афганцы курением в общественных местах и государственных учреждениях никогда не злоупотребляли. Во всех присутственных местах, офисах, банках большие металлические урны-пепельницы обычно находятся снаружи, у входа в здание. За более чем 10 лет пребывания в Афганистане, корреспонденту РИА Новости ни разу не довелось увидеть курящих в городском автобусе или троллейбусе (когда они здесь были). В маршрутных такси, которые принадлежат частникам, народ иногда курит, но запрет на курение в собственном авто может ввести только его владелец.

Пепельницы до настоящего времени обычно стояли на столах в кабинетах афганских начальников, принимавших важных посетителей или гостей.

По данным Минздрава ИРА, всего 15% населения Исламской Республики являются заядлыми курильщиками сигарет.

via РИА Новости

(0)

Фото: Электронная сигарета - РИА Новости

(0)

Новости: Британия - сократить уровень курящих среди населения до 10% в 2020 году

Британские депутаты поставили перед собой нелегкую задачу — сократить уровень курящих среди населения до 10% в 2020 году. В настоящий момент 21% британцев курит, и ежегодно в стране случаются 80 тысяч смертей, так или иначе связанных с куренем. Несмотря на предпринимаемые драконовские меры — тотальный запрет на рекламу, запрет на курение в зданиях, запрет на продажу лицам младше 18 лет, количество курящих не сокращается, или сокращается в темпах, несовместимыми с благородными планами парламентариев.

Сейчас специальная парламентская комиссия рассматривает специальный план, по которому производителям запретят печатать на сигаретных пачках что бы то ни было, включая название марки сигарет и сорт табака. Министр здравоохранения Эеди Бурнхам говорит: «После того, как исчезла вся эта соблазнительная реклама на зданиях и в магазинах, единственным средством продвижения табачных продуктов на рынке является упаковка. Мы намерены положить конец и этому».

mignews.com

(0)

Видео: Эхо Москвы "Народ Против" - Повышения акцизов на табак, как способа борьбы с курением

Владимир Мединский - депутат Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации. Член Генерального совета партии «Единая Россия», писатель. Доктор политических наук, профессор. Член Союза писателей России.

(0)

Дальше

Почитать: 7 портретов заядлого курильщика

Прежде чем бросать курить, надо выяснить причину, по которой человек пристрастился к сигаретам.

Итак, вот портреты типичных курильщиков и базовые рекомендации для них.

Курильщик худеющий

Портрет. Переживает по поводу своего веса и считает, что сигареты помогут ему в борьбе с лишними килограммами.

Интересное наблюдение сделали британские социологи: худеющие курильщики начинают покупать больше сигарет с началом пляжного сезона. Видимо, неудовлетворённость своими параметрами больше всего сказывается после первой примерки купальника или плавок.

Мотивация бросить. Худеющим очень трудно пересилить свою боязнь лишнего веса, и для неё, надо признать, есть основания. В среднем, после отказа от вредной привычки человек набирает от 1,5 до 3 килограммов; однако, в то же время, в течение 3-5 месяцев большинство бывших курильщиков возвращаются к своему прежнему весу. (Тем более, в помощь худеющим есть несколько простых приёмов, как не набрать лишних кило, бросая курить)

Курильщик совестливый

Портрет. Хочет бросить, но не может и очень этого стесняется. Поэтому курит редко, но обязательно тайком от всех знакомых и коллег, а на вопрос «Ты всё ещё куришь?» с откровенным возмущением отвечает «Конечно, нет!»

Самым знаменитым совестливым курильщиком можно назвать президента США Барака Обаму. На одной из пресс-конференций в 2009-м он признался, что изредка позволяет себе пропустить сигаретку-другую, но только без свидетелей и тем более не рядом со своими детьми и женой.

Мотивация бросить. Такие курильщики привыкли оправдываться тем, что, мол, «только одна не повредит». Однако врачи утверждают другое: исследование 2008-го года показало, что даже 1-2 сигареты способны нарушить деятельность сердечно-сосудистой системы более чем на неделю.

(0)

Дальше

Новости: Табачные компании США рассекретят состав сигарет

Федеральное Управление по контролю за качеством продовольствия и медикаментов /ФДА/ обязало американские табачные компании впервые предоставить в июне 2010 года полные сведения об ингредиентах, содержащихся в выпускаемых ими сигаретах и других табачных изделиях. Таким образом, будет снята завеса секретности с того, что же фактически курят американцы.

Это требование ФДА продиктовано новым законом, принятым в июне прошлого года, который наделяет это федеральное ведомство широкими полномочиями по регулированию выпуска табачной продукции, которые выходят далеко за рамки просто публикации предупреждений о вреде курения на пачках сигарет.

"Табачные изделия - это сегодня единственный потребляемый человеком продукт, о содержании которого нам почти ничего неизвестно", - отметил в интервью агентству АП Лоуренс Дейтон, врач и директор нового Центра ФДА по вопросам табачной продукции. А Мэтт Майерс, президент "Кампании за детство без табака", отметил: "До сих пор табачные компании свободно манипулировали своей продукцией, стремясь максимизировать продажи и не заботясь о последствиях, выражающихся в числе людей, ставших жертвами табака или пристрастившихся к нему".

(0)

Дальше

Фото: Антитабачная реклама из Австралии

Плакаты из Австралии, посвященные борьбе с курением которая стартует в День Австралии - 27 Января.

(0)

Дальше

Новости: Ограничить продажу спиртного и сигарет

Ограничить продажу спиртного и сигарет! - Блогер В.В. Жириновский

Пачку сигарет и бутылку пива в нашей стране можно купить практически на каждом углу, в любое время дня и ночи. Причем нередко, бутылка пива стоит дешевле бутылки воды. Спиртная продукция практически бьёт в глаза. В ассортименте любого магазина и даже ларька – десятки, сотни, а то и тысячи наименований алкоголя. Создаётся впечатление, что это самый главный продукт питания и потребления.

Мы должны оградить нашу молодежь, детей. Всех этих алкогольно-табачных киосков не должно быть не только рядом со школами, их вообще не должно быть на улицах наших городов! Надо убрать киоски и торговые палатки, где продаются сигареты, алкоголь, а также энергетические напитки, оставив лишь специализированные отделы в крупных супермаркетах.

via Блог Владимира Вольфовича на mail.ru

(0)

Фото: Для тех, кто думает, что они выбрасывают только окурки

Агентство Master Comunicacao из Сан-Паулу разработало аллегорическую рекламную кампанию бразильского сайта Tabaconomia.com.br, который позволяет подсчитать, насколько сильно человек подорвал свое здоровье курением.

Также на сайте проводится аналогию между количеством выкуренных сигарет и каким-либо предметом быта, который можно было купить на эти же деньги.